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行动的基本要求是什么?

来源:365bet开户在线 作者:365bet注册 发布时间:2019-11-20
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中国功夫各种方式的基本要求2007-12-0114:04:39阅读14评论0字体大小:大,中,小订阅。
1.脚:支撑腿直立或略微弯曲,另一条腿弯曲并向前延伸,臀部高,膝盖笔直,腿部平坦,小腿强度,以及以力量的手指。
2,腿部:支撑腿是直立的,脚趾高,外侧高,胸部高,腰部低,上身稍微倾斜,前方是直侧压扁,上半身来回前后,上身是水平的。
3,脚不能支撑:支撑腿是直立的或略微弯曲的,另一条腿弯曲以伸展和伸展腿部,并且脚的脚底被强烈拉动,处于被摆动或远离或外出的状态身体的上半身倾斜,脚高于腰部。
4,编织腿:支撑腿站立,另一条腿从曲线向前延伸的点,脚的表面是平的,力量到达脚趾,脚趾高,胸部平坦,身体的上半部分有一个背部,侧面高于腰部,身体的上半部分是倾斜的。
5,铲子的脚:需要相同的脚,但是脚的脚蹲,脚趾弯曲并且脚的外部被迫。 内容来自dedecms
6.脚踩:将脚伸直,将另一只脚支撑在环周围,将其拉到脚后跟。
7,踢脚:支撑脚伸直,将脚完全伸展在地板上,伸展另一只脚的膝盖,踢脚趾,演技前,应该快而结实,上半身保持一定的完整性。
8,斜踢:抬起的肢体的尖端在耳朵的另一侧附近被踢,另一个踢了一脚。
9,侧踢:脚趾被踢在脑后,另一脚踢。
10,李赫的脚:脚是自然伸直的,脚在地板上是满的,另一条腿是从面朝下踢过风扇的前面,另一条腿被踢了。
11,外摆腿:同一条腿,但摆动方向相反。
12,脚后面:直接放在腿上,身体的上半身向前,靠在胸前,被迫踢到腿上的另一个脚后跟。
13.踢腿:保持腿伸直,压平背部顶部,压平另一条腿,稍微弯曲膝盖,然后将腿环绕在头部和身体顶部附近。
14,直前扫:身体上部笔直,支撑脚,并与轴完全弯曲膝盖。

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脚是直的,脚的中间是脚,脚揉了揉地板,快速清洁了大约一个星期。
火山袭击15天后:身体的上半身向前倾斜。
用双手推动地板。
支撑腿完全链接。
直接清洁双脚,弯曲脚趾,并用脚擦洗,以便快速清洁。
16,独立:支撑直腿。
另一条腿是扁平的,向上踢,同一只手抚摸前额前面的脚,射击准确而强壮。
17,斜腿:单独一只脚,另一只手迎接脚。
18,摆腿:腿部表演摆动腿的外部运动,双手在脚前面的脚前面敲击两个环,准确而嘈杂。
19,李和平脚:脚做腿部运动,脚底是歪,要准确结实,穿过额头前面来打脚。
20,十字叉:直腿,左右分开,臀部和腿内部连接到地面。
21,垂直叉:直腿,前后分开直线,将臀部和脚放在地上。
22,降落叉:在垂直叉上空中2英尺,落在脚上,同时落地对接,倒在地上,脚保持笔直。 织梦内容管理系统




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